Follikelphase

Gesunde Faschingskrapfen

Name: Gesunde Faschingskrapfen
Cuisine: Cycle-based
Ingredients: 110g BIO Dattelbär Medjooldatteln entkernt und für 20 min in warmen Wasser eingeweicht; 200g glutenfreies Hafermehl; 50g Mandelmehl; 2.5 TL Weinsteinbackpulver; 1/2 TL Zimt; 1 Prise Salz; 1 TL Apfelessig; 100 ml pflanzliche Milch; 2 EL BIO Dattelbär Mandelmus braun; 1 EL Mineralwasser/Sodawasser; 130g TK Beeren Mix; 2 EL Chiasamen; 2 EL Leitungswasser; Optional: ein paar Stücke BIO Dattelbär dunkle Dattelschokolade

ZeitpunktSnack

ErnährungsformVegan

Zutaten

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Zubereitung

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